Literaturempfehlung

Thema Psychotherapie, versch. Krankheitsbilder:

  • Gens, Mit dem Herzen hört man besser, gewaltfreie Kommunikation, 2009
  • Grayson, Use Your Body to heal Your Mind, 2012
  • Peseschkian, N., Auf der Suche nach Sinn
  • Potreck-Rose, Von der Freude den Selbstwert zu stärken, 2008
  • Wardetzki, weiblicher Narzissmus, der Hunger nach Anerkennung, 2006

Thema Depression:

  • Benkert, Stressdepression, 2005
  • Hasnain Walji, Depression, The Definitiv Guide to Natural Remedies, 2011
  • Johnstone, Mein schwarzer Hund, 2008
  • Johnstone, Mit dem schwarzen Hund leben, 2009
  • Liebler, Moss, Healing Depression
    -creating happiness with meditation, yoga and ayurveda, 2009

Thema Burnout - Erschöpfungssyndrom - Widerstandskraft:

  • Burisch, Das Burnout-Syndrom, Springer-Verlag 1994
  • Gruhl, Resilienz Die Strategie der Stehauf-Menschen, Krisen meistern, 2014
  • Johnstone, Resilienz, 2015
  • Koch, Kühn, Ausgepowert, Gabal-Verlag 2000
  • Selby, Arbeiten ohne auszubrennen,
    Spirituelle Techniken für den Berufsalltag, 2004
  • Schnack, Der große Ruhe-Nerv, Soforthilfen gegen Stress und Burnout, 2012
  • Schnack, Anti-Stress Rituale, 2004

Thema Angsterkrankung, Soziale Angst, sowie Hochsensibilität:

  • Butollo, Die Angst ist eine Kraft, 2015
  • Croos-Müller, Nur Mut, Soforthilfe bei Herzklopfen, Angst, 2012
  • Hoffmann, Kraftquelle Angst, So nutzen Sie Ihr Frühwarnsystem, 2007
  • Légeron, Bammel, Panik, Gänsehaut, Die Angst vor den anderen, 1999
  • Poletti, Dobbs, Das kleine Übungsheft Selbstbewusstein, 2008
  • Riemann, Fritz, Grundformen der Angst
  • Voos, Die eigene Angst verstehen, 2015
  • Aron, Sind Sie hochsensibel? 2005

Thema Zeitmanagement, Chronobiologie, das Älter-Werden, Umgang mit Schlafstörung:

  • Eat that frog, 21 Wege, um sein Zaudern zu überwinden, Gabal, 2002
  • Breus, Gutes Timing ist alles, 2017
  • Gardner, Kreative Intelligenz
  • Roenneberg, Wie wir ticken, Die Bedeutung der Chronobiologie, 2010
  • Rahn-Huber, Das Geheimnis von Okinawa, 2009
  • Steger, Inemuri, wie die Japaner schlafen, was wir von ihnen lernen können, 2007

Thema Gedächtnistraining, Mindmapping-Methode, Lerntechniken, Gewohnheiten, Cyberpsychologie:

  • Bredesen, The End of Alzheimer´s, 2017
  • Buzan, Das Tony Buzan Training, mvg 1999
  • Katzer, Cyberpsychologie, 2016
  • Ramirez, The Procrastinators Guide to getting Things done, 2010
  • Roediger, Wer A sagt, muss noch lange nicht B sagen,
    Lebensfallen und lästige Gewohnheiten hinter sich lassen, 2014
  • Suzuki, Fittes Gehirn erfülltes Leben, 2016

Bild der Weisheit, Holzplastik aus dem HistorismusLiteratur zur anthroposophischen Psychotherapie



ein gehender MenschWegfindung und Intuition



Sinnbild für ein PaarPaartherapie




Bild einer gebogenen Linie
Aufmerksamkeitsdefizitsyndrom ADHS im Erwachsenenalter




Bild einer zeigenden HandSchlagfertigkeitstraining




Bewegung und Psyche, Körper und Atmung, Körperbild




erdeErnährung, Mikronährstoffe und Psyche



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