Thema:
Bewegung und Psyche
Körper und Atmung
Naturheilkunde
Körperbild
"Gehen ist des Menschen beste Medizin." Hippokrates von Kos
- Bartmann, Laufen und Joggen für die Psyche, 2003
- Dreyer, Chirunning, 2010
- Haintz, Wachlaufen -bewusstes Laufen für Körper, Geist und Seele, 2009
- Hartmann, Walking Your Blues away, How to heal the mind and create emotional well-being, 2006
- Marlovits, Laufpsychologie, Dem Geheimnis des Laufens auf der Spur, 2004
- Muster, Zieliniski, Bewegung und Gesundheit,
Gesicherte Effekte von körperlicher Ausdauer und Ausdauertraining, 2006
- Ober, Sinatra, Zucker, Earthing, 2010
- Hof, De Jong, Die Kraft der Kälte, 2017
(über Kälte und Atmungstechnik)
vor Kälteanwendung ist zu beachten, ob Kontraindikationen vorliegen,
ob z.B. Krankheiten vorliegen, bei denen Kälte nicht angewendet werden darf)
- Keller, Duft und Gemüt, Wie Düfte auf unsere Gefühle wirken, 2002
- sowie: DVD, Embrace, Du ist schön, 2017