Nachfolgend lernen Sie in interaktiver Form zwei Herangehensarten
in der Psychotherapie kennen:
und zwar der konfliktzentrierten und der ressourcenorientierten Technik.

Beide Strategien sind aus meiner Sicht wichtig.

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Eine Frage kann sein:
Warum stellen sich mir immer wieder Hindernisse, Schwierigkeiten und Konflikte in den Weg?

Eine andere Frage kann sein:
Warum verhalte ich mich in Situationen immer wieder so,
obwohl mein Verhalten mir schadet.

Dies stellt das Phänomen
des "Sich-Selber- Steine-in-den Weg-legen" dar.

Bild eines Steines
Konfliktzentrierte Technik heißt:
Wie kann ich meine Probleme lösen, dazu muss ich den Konflikt verstehen,
die Triebkräfte, die hinter dem Konflikt stehen.

Verstehen alleine reicht aber nicht - wichtig ist
die Umsetzung in der Realität.

D.h. seine Konflikte angehen.

"bewältige die Steine"
(also handeln: anpacken, klicken)
 
 
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